Сексуальные отношения людей среднего и пожилого возраста
В последнее десятилетие в связи с быстрым развитием темы сексуальности в среднем и пожилом возрасте и с признанием важности этой проблемы, было проведено несколько исследований сексуальности у людей, перешагнувших 50-летний барьер.
При проведении исследования были опрошены как женщины, так и мужчины. Результаты оказались довольно интересными как в определении степени удовольствия, получаемого людьми после 50 от сексуальной активности, так и в зависимости от применяемых техник.
Секс и возраст: сексуальные комплексы
Например, было обнаружено, что в большинстве счастливыми мужьями и женами в возрасте 50 лет и выше были те, кто достиг “отличной” или “очень хорошей” коммуникации со своей парой.
Жены и мужья с высоким доходом не были более счастливы в этом отношении, чем имеющие низкий доход.
Исследования также показали, что большинство исследуемых в возрасте 50 лет и выше, сообщавших, что их брак был счастливым, имели удовольствие от секса со своими супругами. Из остальных факторов почти также важно было удовлетворение от частоты супружеского секса и чувство комфорта при обсуждении вопросов секса между супругами.
Подавляющее большинство мужей, как счастливых, так и несчастливых в своем браке, считали сексуальный аспект важным атрибутом супружеской жизни, что справедливо и для счастливо замужних жен. Однако, среди несчастливо замужних жен большинство не придавало большую важность сексуальному аспекту супружеской жизни. Практически во всех исследованиях это являлось наиболее сильным показателем несчастливой супружеской жизни жен.
В то время как пожизненная супружеская верность превалировала среди обследуемых жен и мужей, 8% жен и 23% мужей сообщали об одном или более адюльтере или случайных встречах после 50 лет. Данные относятся к тем, кто сохранял семейные отношения, несмотря на роман на стороне. Другие данные говорят о том, что 60% женщин и 80% мужчин на протяжении супружеской жизни хотя бы один раз изменяют своему постоянному партнеру. Одно из исследований, проведенных в последнее время в Англии показало, что 50% английских женщин имели хотя бы один сексуальный контакт не с постоянным партнером. И это те “холодные”, как мы о них думаем, англичанки.
Исследования показали, что проблемы со здоровьем оказывают умеренно неблагоприятное влияние на сексуальную активность, частоту сексуальных сношений и сексуальное наслаждение. Как женщины, так и мужчины продолжали вступать в сексуальные сношения и получать наслаждение от секса, несмотря на перенесенные болезни, хотя некоторые барьеры казались непреодолимыми, в случае если до болезни партнеры были сексуально активны.
Так, например значительная часть исследуемых, перенесших сердечный приступ, оставались сексуально активными и продолжали получать наслаждение от секса довольно скоро после проведения активной фазы лечения болезни.
То же самое справедливо по отношению к обследуемым, принимающим лекарства от повышенного давления, больным сахарным диабетом, а также женщинам, перенесшим удаление матки, яичников и груди или мужчинам, перенесшим операцию по поводу аденомы предстательной железы.
Тут развеян еще один миф о том, что операция по удалению предстательной железы ведет к нарушению потенции. Это не так. Если мужчина был активен сексуально до операции, он будет сексуален и после нее. Статистически не более 20% перенесших такую операцию мужчин в дальнейшем страдают от нарушения потенции. При более серьезном обследовании оказалось, что это те мужчины, с которыми до операции не была проведена разъяснительная работа. Они были уверены, что не смогут производить половой акт. Так и вышло.
В исследованиях было рассмотрено влияние старения на сексуальность у обследуемых женщин и мужчин в их 50-60-е годы и старше. Десятилетия за десятилетиями обследуемые сообщали об ухудшении сексуальных функций во многих аспектах: сексуального желания, легкости сексуального возбуждения и получения наслаждения от секса; снижалось число обследуемых, имеющих сексуальные сношения с партнером, частота сексуальных сношений и частота достижения оргазма, снижалось число обследуемых, совершавших мастурбацию, частота мастурбирования и частота наступления оргазма во время мастурбации.
Однако исследователи также отметили что, несмотря на эти ухудшения, большая часть обследуемых, сообщала о своей сексуальной активности и получении наслаждения от ее широкого разнообразия. Действительно, это справедливо даже для некоторых женщин и мужчин на девятом десятке жизни.
В заключение можно сказать, что большинству обследуемых женщин и мужчин удавалось преодолеть барьеры сексуальной активности, возникающие с возрастом и ухудшением состояния здоровья, и достигать в определенных случаях сексуального наслаждения даже в очень преклонном возрасте. Физиологические и психологические методы преодоления этих барьеров, применяемые обследуемыми, многочисленны и разнообразны; их описание и объяснение может явиться большим вкладом, который они могут внести в хорошее состояние других пожилых женщин и мужчин, да и в отношении более молодых женщин и мужчин к ожидающим их пожилым годам.
Как полученные статистические данные, так и записанные замечания обследуемых дают впечатляющие свидетельства способности получать наслаждение от половой жизни, нередко при очень неблагоприятных обстоятельствах.
У пожилых людей, как, впрочем, и у молодых, существует два подхода к усилению сексуальной активности: физиологический подход (мануальная или оральная стимуляция грудей и гениталий) и психологический подход (сексуальные фантазии и использование порнографических материалов).
71% опрошенных гетеросексуальных женщин сообщили, что в возрасте после 50 их партнер стимулировал их груди и соски; 81% гетеросексуальных мужчин сообщили, что они стимулировали груди и соски своих партнерш в возрасте после 50. Подобные стимуляции женских грудей являются признанной деталью любовных утех как до, так и после 50.
Более неожиданным явилась положительная роль стимуляции мужской груди после 50 лет. 30% опрошенных мужчин сообщили, что их партнерша стимулировала их груди и соски; 31% опрошенных женщин сообщили, что они стимулировали груди и соски своих партнеров.
Свыше 90% как мужчин, так и женщин, стимулировавших груди своих партнеров, сообщили, что они имели удовольствие от этой стимуляции.
Роль клитора, как одного из участков женской сексуальной чувствительности – аналогично половому члену, как основному участку мужской сексуальной чувствительности – известно как женщинам, так и мужчинам с незапамятных времен. Сотни молодых женщин, на которых ссылается в Hite Report (1976), отмечали важность мануальной стимуляции клитора не только перед, но также и во время полового сношения. Некоторые опрошенные Hite Report сообщили, что могут достигать оргазма при половом сношении только при мануальной стимуляции клитора во время акта. Другие имели партнеров, которые мануально стимулировали им клитор во время полового сношения.
Некоторые женщины мастурбируют трением руки о неподвижный клитор, другие двигают свой клитор вверх-вниз относительно неподвижной руки или другого объекта. Использование той же самой техники (какой бы она ни была) во время полового сношения может помочь в достижении оргазма.
Таким образом, женщина, которая мастурбирует может во время полового сношения двигать свой клитор вверх и вниз относительно своей руки, руки партнера или лобковой кости.
Более ранние исследователи сообщили, что многие молодые женщины легче достигали оргазма, более надежно и чаще в случаях, когда они мастурбировали, чем когда имели половое сношение с партнером. Оказалось, что то же самое справедливо и по отношению к более пожилым женщинам.
- 27% опрошенных женщин стимулировали мануально свой клитор во время полового сношения и 94% из них получали от этого удовольствие
- 69% опрошенных мужчин мануально стимулировали клитор своих партнерш во время полового сношения и 97% из них получали от этого удовольствие
Одна из частых причин, ограничивающих стимуляцию клитора – боль. Из-за гормонального дисбаланса большие половые губы становятся более тонкими и сокращаются. Снижается также их упругость. Это приводит к тому, что кожное покрытие клитора приподнимается и он оголяется, что приводит к его более сильной чувствительности. При мануальной стимуляции женщина чувствует боль. Чтобы преодолеть это, рекомендуются кремы с эстрогеном.
Данные исследований также показывают, что подавляющее большинство опрошенных женщин старше 50-ти научились, когда им это понадобилось (несмотря на то, что они это не делали в молодости), заниматься мануальной или оральной стимуляцией гениталий пожилых мужчин до достижения ими эрекции, достаточной для проведения полового акта.
Насколько широко принята эта техника среди пожилых женщин и мужчин? Ниже приводится статистическая обработка сообщений опрошенных относительно их половой активности после 50 лет.
Когда половое сношение уже становится невозможным, оргазм может достигаться и приносить удовольствие посредством мануальной стимуляции. По сообщениям опрошенных взаимная мастурбация может существовать во многих формах.
Женщина и мужчина могут мастурбировать друг друга одновременно до наступления оргазма, либо они могут это делать поочередно или каждый из них может заниматься самостимуляцией в процессе любовных утех – и возбуждаться, наблюдая за возбуждением своего партнера. Взаимно принятая, взаимно возбуждающая мастурбация может вызвать гораздо более сильные ощущения у многих женщин и мужчин, чем мастурбация в одиночку.
Статистические данные подтверждают вышеизложенное24% опрошенных женщин в возрасте после 50 лет сообщили, что их партнеры мануально стимулировали их гениталии и 96% этих женщин сообщили, что получали от этого удовольствие
- 78% опрошенных мужчин в возрасте после 50 лет сообщили, что они мануально стимулировали гениталии своих партнерш и 98% из них сообщили, что получали от этого удовольствие
- 64% опрошенных женщин сообщили, что их партнеры мануально стимулировали их гениталии и 91% из них сообщили, что получили от этого удовольствие
- 74% опрошенных мужчин в возрасте после 50 лет сообщили, что их партнерши мануально стимулировали их гениталии и 99% из них сообщили, что получали от этого удовольствие
На вопрос о частоте оргазма при мастурбации и при половых сношениях с партнером 61% от 525 опрошенных женщин сообщили о более высокой частоте оргазма во время мастурбации по сравнению со всего лишь 16%, сообщавшими о более высокой частоте оргазма во время полового сношения с партнером и 24%, сообщавшим об одинаковой частоте оргазма в обоих случаях.
26% от 1024 опрошенных мужчин, ответивших на оба вопроса, также сообщили о более высокой частоте оргазма во время мастурбации. 56% сообщили об одинаковой частоте оргазма в обоих случаях и только 18% сообщили о более высокой частоте оргазма во время полового сношения с партнершей.
Одним из методов сексуальной стимуляции является оральная стимуляция. В литературе используют латинский термин «fellatio» для оральной стимуляции мужских гениталий и «cunnilingus» для оральной стимуляции женских.
Имеются некоторые свидетельства того, что мужчины чаще желают оральный секс, чем женщины.
Ниже приводятся статистические данные по опрошенным в возрасте 50 лет и старше:
Fellatio
• 43% опрошенных женщин сообщили, что они проводили оральную стимуляцию гениталий своего партнера и 75% из них имели от этого удовольствие;
• 49% опрошенных мужчин сообщили, что их партнерши проводили оральную стимуляцию их гениталий и 98% из них имели от этого удовольствие.
Эти данные соответствуют нашим предыдущим исследованиям, по которым 17% женщин для достижения оргазма предпочитают оральный секс.
Сunnilingus
• 56% опрошенных мужчин сообщили, что они проводили оральную стимуляцию гениталий своих партнерш и 95% из них имели от этого удовольствие;
• 49% опрошенных женщин сообщили, что их партнеры проводили оральную стимуляцию их гениталий и 82% из них имели от этого удовольствие.
На основе этих статистических данных можно придти к трем следующим выводам:
- Большее число опрошенных, как мужчин, так и женщин, сообщили об участии чаще в cunnilingus, чем fellatio.
- Мужчины чаще, чем женщины, получают удовольствие от fellatio.
- Неожиданный вывод – мужчины чаще, чем женщины, получают удовольствие от cunnilingus.
Стимуляция ануса во время полового сношения очень часто расценивается как исключительно гомосексуальное действие. Данные обследования показывают, что подобное заключение является ошибочным: 16% опрошенных гетеросексуальных мужчин и женщин сообщили, что после 50 лет партнеры(ши) стимулировали им анус во время полового сношения. Из них 86% мужчин и 67% женщин получали от этого удовольствие.
Иногда в качестве сексуальной стимуляции применяется вибратор. 13% опрошенных женщин сообщили, что они испробовали вибратор в возрасте после 50. Из них 81% получали от этого удовольствие.
Среди мужчин 15% сообщили об использовании мужского вибратора, из них 90% получали от этого удовольствие. Только немногие из них отметили, что они использовали вибратор для своих жен, а не для себя. Многие мужчины сообщали об использовании вибратора для себя.
Важную роль в половых сношениях играет влагалищная смазка, которая является женским физиологическим эквивалентом эрекции мужского полового члена и, подобно эрекции, может становиться проблемой с возрастом. Почти 2/3 опрошенных женщин старше 50-и лет сообщали о недостаточной влагалищной смазке во время полового возбуждения, что значительно выше, чем у молодых сексуально-активных женщин.
Одним из решений проблемы является усиленная предлюбовная игра, включающая мануальную и оральную стимуляцию грудей и клитора в течение значительного времени перед попыткой введения члена во влагалище, что решает проблему у части из них. Другим подходом является применение смазки для влагалища или полового члена во время его введения во влагалище.
По разным данным в молодом возрасте стимуляция до самого полового акта (пенетрации) занимает от 5 до 20-и минут. Это не относится к 5% так называемых “горячих” женщин, возбуждающихся в течение первых 2 – 3 минут от первых же прикосновений и имеющих множественный оргазм. В пожилом возрасте этот период может значительно увеличиться
