Замечено, что с возрастом человеку сложнее избежать лишнего веса — с годами частенько появляется не только житейская мудрость, но и, увы! досадные складки на талии. Почему так происходит и можно ли этого избежать?
Молодости нет конца, покуда Верим мы в добро и чудеса, Истину откапываем всюду И стоим у счастья на часах. И не важно, сколько лет ты прожил, Важно, сколько сам себе даёшь. Важно, что ты хочешь, что ты можешь, Важно, что ты есть и чем живёшь. Важно благодушью не поддаться, От достатка вдруг не ожиреть, Потому что можно даже в двадцать Незаметно взять да постареть. Нет, товарищ, молодость — не годы, Молодость- огонь в твоей груди. В наших трудных жизненных походах Молоды лишь те, кто впереди. (полностью)«Молодость — не годы, молодость — огонь в твоей груди!» — утверждает поэт. В любом возрасте хочется, чтобы этому огню соответствовала внешняя оболочка. Читать далее
9 способов не полнеть >>>
Как избавится от лишнего веса – эта проблема актуальна сегодня как никогда. Часто спрашивают – Как похудеть на 10 кг быстро, или как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях, или как похудеть за неделю без диет.
Главных причин две: в пищу употребляются продукты — высококалорийные, физическая активность снижена, этому способствует технологичный образ и стиль жизни многих современных людей. Расплата приходит в виде букета болезней и прочих «прелестей» связанных с лишним весом. Масса тела — один из показателей здоровья. Поэтому похудеть, значит поздороветь и помолодеть.
Как похудеть? Худеем правильно! Правила хорошей физической формы
